やせがまんダイアリー

☆*:.。.日々の暮らしの中でのつぶやきノート☆*:.。.

うつうつうつ

うつである

 

 

心療内科に長い間、通院していたが自己中断

 

 

職場のストレスチェックでは、ストレス強度

 

 

医師の診察要の結果が…

 

 

やっぱりダメだな

 

 

薬に頼らないとダメか

 

 

 

環境を変えるのもひとつかな